Haal meer energie uit je voeding

Tijdens de kookworkshop ‘Haal meer energie uit je voeding’ gaan we samen heerlijke uitgebalanceerde gerechtjes maken waarin alle producten aan bod komen wat jullie energieniveau een flinke boost zal geven. We starten de middag/avond met een gezonde snack zodat we vervolgens met de kookworkshop kunnen starten. We leren jullie tijdens het koken welke voedingsmiddelen energie gevers zijn en welke juist energie kosten. We gaan koken met heilzame kruiden en specerijen, energierijke granen, natuurlijke zoetmiddelen en biologische groente. Deze interessante, gezellige maar bovenal smakelijke workshop geeft jou juist die inspiratie om zelf de eerste stappen te zetten naar een gezonder voedingspatroon!

Na het volgen van deze kookworkshop:

• Ben je op de hoogte van de voedingsmiddelen die je energie geven en welke juist energie kosten
• Weet je alles over hoe je het beste etiketten op verpakkingen kunt lezen
• Weet je meer over de heilzame invloed van kruiden en specerijen op je gezondheid
• Ben je op de hoogte van de werking van je energie-orgaan, de lever
• Kun je zelf een uitgebalanceerde maaltijd maken die zorgt voor de juiste energie
• Ga je naar huis met een volle maag en een boekje vol lekkere recepten

Kortom, we maken er een leerzame, gezellige en smakelijke workshop van!

Tip: Geef eens een verantwoord en origineel cadeau: een workshop!

Kun je niet kiezen uit de verschillende workshops? Wil je graag meerdere workshops volgen? Dat kan! Wanneer je kiest voor een drieluik van workshops betaal je slechts € 195,00 p.p. in plaats van € 225,00 p.p.