Leer koken met voeding die je lijf energie gééft, niet kost
Voor iedereen die gezonder wil eten, maar afhaakt op schema’s, diëten of regels
Je wéét het wel: voeding is belangrijk.
Maar je hebt geen zin in gedoe, restricties of uren in de keuken.
Je wil gewoon:
✔️ Snappen wat voedend is
✔️ Lekker én simpel koken
✔️ Meer energie voelen, zonder verwarring
Precies daarom heb ik deze workshops ontwikkeld.
Wat kun je verwachten?
📍 Live & Online – je doet mee vanuit je eigen keuken
📋 Inclusief boodschappenlijst en recepten
🧠 Uitleg over wát je kookt én waarom het werkt voor je lijf
🥘 Praktische, makkelijke gerechten die je elke week kunt maken
🤍 Persoonlijke begeleiding & ruimte voor vragen
Voor wie is dit?
Dit is voor jou als:
Je wilt voedzamer koken, maar niet moeilijk doen
Je eet nu ‘oké’, maar voelt je niet optimaal
Je wil begrijpen wat voeding met je doet
Je zoekt praktische inspiratie voor je dagelijkse maaltijden
Niet voor jou als je:
Alleen maar ‘snelle recepten’ zoekt zonder verdieping
Verwacht dat alles vegan, keto of glutenvrij is
Geen interesse hebt in wat voeding doet in je lijf
Komende workshop
Workshop: Ontbijt dat je echt voedt
📆 Donderdag 2 Oktober – 19:30-20:30
💻 Live via Zoom
🛒 Inclusief boodschappenlijst & replay
Resultaten van anderen
“Eindelijk snap ik waarom mijn ontbijt me niet vult. Dit recept is zó makkelijk en ik blijf de hele ochtend scherp.”
— Ilse, ondernemer
“Zo fijn om voeding te leren die werkt vóór je. Krista legt het superduidelijk uit. En het was nog lekker ook.”
— Nadia, voedingscoach
“Ik ben nooit een keukenprinses geweest, maar dit was écht te doen. En ik voel het verschil.”
— Marit, marketeer
Klaar om te ontdekken wat jouw lijf nodig heeft?
Plan een gratis gezondheidscheck
Dan kijken we samen waar jij nu staat, waar je naartoe wilt,
Vraag nu tijdelijk mijn E-Book gratis aan.
In dit e-book ontdek je wat jouw lichaam je probeert te vertellen, en wat jij NU kunt doen voor blijvende energie.
© Copyright 2025. Krista Boots All rights reserved.