Voel je lichter, Energieker en In balans.
Voor wie klaar is met ‘doorkomen’ en wil leven op volle kracht
Voel je weer jezelf
fysiek én mentaal
Je doet al van alles: gezond eten, supplementen, bewegen. Maar tóch voel je je niet goed.
Je lichaam werkt tegen, je energie is laag, je hoofd zit vol en je buik protesteert.
Misschien heb je al meerdere diëten geprobeerd. Of testen laten doen. Maar je hebt geen idee waarom je je zo voelt. En nog minder wat je eraan kunt doen.
Dan is dit traject voor jou.
Wat als het ook anders kan?
Je wordt wakker met energie, zonder mist in je hoofd.
Je spijsvertering werkt mee. Je lichaam voelt lichter.
Je hoeft niet meer te twijfelen over wat je wel of niet mag eten.
Je voelt je weer thuis in je lijf.
Zonder streng dieet, en zonder verwarring.
Met grip, rust en helderheid.
Dit is geen dieet, geen standaard schema en geen tijdelijke oplossing.
Dit is een persoonlijk coaching traject waarin je leert hoe jouw lichaam werkt, fysiek én emotioneel.
Zodat jij grip krijgt op je gezondheid, je energie herstelt en je klachten vermindert.
Dit is voor jou als:
Je moe bent van 'doorkomen' en eindelijk weer energiek wilt leven
Je vage of aanhoudende klachten hebt, maar geen diagnose of oplossing
Je alles al geprobeerd hebt, en nu duurzame verandering zoekt
Je een druk leven hebt en gezondheid praktisch en effectief wilt aanpakken
Dit is niet voor je als je zoekt naar snelle trucjes, detoxes of een kant-en-klaar schema.
Hoe werkt mijn methode?
Stap 1: Inzicht
We starten met een grondige intake:
Wat ervaar je? Wat heb je geprobeerd? Waar loop je op leeg?
Je krijgt helderheid over:
- Hoe jouw lichaam werkt (spijsvertering, hormonen, voeding)
- Waar de onbalans zit
- Wat je klachten je écht proberen te vertellen
Stap 2: Verandering
We maken samen een praktisch plan dat past bij jouw leven.
Geen regels, maar richting.
Je leert:
- Wat je lijf wél voedt
- Hoe je luistert naar signalen
- Hoe voeding en emotie samenwerken
Je merkt snel:
✔ Meer energie
✔ Rust in je buik
✔ Heldere focus
✔ Minder klachten
Stap 3: Verankeren
We zorgen dat de verandering blijft.
Je leert wat jouw lijf nodig heeft, nu en in de toekomst.
Zodat je onafhankelijk verder kunt, zonder terugval.
Resultaten van anderen
“Na 3 weken voelde ik me al zoveel energieker. Mijn buikklachten zijn 90% weg.”
— Tessa, ondernemer
“Krista’s aanpak gaat veel dieper. En dat voel je in alles.”
— Farida, business mentor
“Ik snap eindelijk wat mijn lijf nodig heeft. Geen verwarring meer maar gewoon rust.”
— Eelco, coach
Klaar om te ontdekken wat jouw lijf nodig heeft?
Plan een gratis gezondheidscheck
Dan kijken we samen waar jij nu staat, waar je naartoe wilt,
en of dit traject jou daarbij kan helpen.
Vraag nu tijdelijk mijn E-Book gratis aan.
In dit e-book ontdek je wat jouw lichaam je probeert te vertellen, en wat jij NU kunt doen voor blijvende energie.
© Copyright 2025. Krista Boots All rights reserved.